చలికాలంలో ఆహారం - జాగ్రత్తలు

చలికాలంలో ఆహారం వేడిగా తినడం చాలా అవసరం. అలా చేస్తే శక్తిని పునరుద్ధరించినట్లే! ముఖ్యంగా సూప్‌లు వంటివి శరీరానికి సత్తువనిస్తాయి.....http://bit.ly/Uzy5ol

దొండపండులాంటి పెదవులు మీ సొంతం

చలికాలం కాబట్టి రోజూ పాలమీగడతో రెండు,  మూడు  నిమిషాలు ముఖాన్ని మర్థన చేయండి. కళ్ళ కింద చర్మాన్ని కొబ్బరినూనెతో రెండునిమిషాలు మసాజ్ చేయండి...http://bit.ly/RA4ngu

మీ చర్మానికి తాజా మెరుపు..?

శీతాకాలంలో చర్మంరక్షణ కోసం బాడీ లోషన్ వాడకం తప్పనిసరి, అయితే... అన్ని రకాల చర్మతత్వాలకు ఒకే రకమైన లోషన్ సరైన ఎంపిక కాదని తెలసుకోండి.

Read complete article: http://bit.ly/TLnTFy

సౌందర్య చిట్కాలు

      ఒక గ్లాసు బియ్యం, కొన్ని కర్చూరాలు వేసి మెత్తగా మరపట్టించి వాడితే చర్మం మృదువుగా వుండి శీతాగాలులకు సహజత్వాన్ని కోల్పోకుండా వుంటుంది.
Read complete article: http://www.apherald.com/Women/ViewArticle/1639