అందంగా – ఆరోగ్యగా

అన్నిటి కంటే ప్రధానం తీపిని దూరంగా ఉంచడం తీపంటే ఒక్క స్వీట్లనే కాదు. డ్రైఫ్రూట్స్, పండ్లరసాలు అదే పనా తీసుకున్నా అసలుకే మోసం వస్తుంది....http://bit.ly/Y61N4M

డిన్నర్ తరువాత కాఫీతో మలబద్దకం

     రాత్రిభోజనం తిన్నాక తీపిపధార్థం తినటం మంచిదికాదు. సరే, కానీ కాఫీ సంగతేమిటి? కెఫైన్ కొవ్వుని కరిగిస్తుంది.

Read complete article: http://www.apherald.com/Women/ViewArticle/2714/డిన్నర్ తరువాత కాఫీతో మలబద్దకం