ఊహశక్తి - చదవాలనే ఆసక్తి ఈ ఆహారంతో

మానసిక ఒత్తిడి, అసూయ, అందరికన్న తక్కువ అనే ఇన్పీరియారిటీ కాంప్లెక్స్ పెరిగే పిల్లలు, ఉన్నత విద్యను అభ్యసించే వారికి,

Read complete article: http://bit.ly/UsVIzU

VISIT US @ www.apherald.com

పచ్చి కూరగాయలు- ధాన్యాలు తినవచ్చా...?

ఈ రోజుల్లో నిజంగానే పచ్చికూరలు... మొలకెత్తిన ధాన్యాలు తినడం ఒక ఫ్యాషన్ లాగా అయిపోయింది.

Read complete article: http://bit.ly/Q5J6b5

ఈ చిట్కాలతో యవ్వన సౌందర్యం తెచ్చుకోవచ్చిలా ...!

     సౌందర్యం కోసం ఖరీదైన ఉత్పత్తులనే వాడాలనుకోవడం తప్పు. ఇంటిలో దొరికే పండ్లు, కూరగాయలతోనె ఆకర్షణీయంగా యవ్వన సౌందర్యం తెచ్చుకోవచ్చు.

Read complete article: http://www.apherald.com/Women/ViewArticle/3083/కూరగాయలతో-యవ్వన-సౌందర్యం-తెచ్చుకోవచ్చిలా-

మహిళలకు చిట్కాలు

     రోజూ మీ పరిగడుపున ఒక లీటరు నీటిని త్రాగి, భోజనంలో పీచు పధార్థాలు, ఎక్కవగా తీసుకోవటం అలవాటు చేసుకుంటే మోషన్ సిక్నెస్ తగ్గుతుంది. 

Read complete article: http://www.apherald.com/Women/ViewArticle/2916/మహిళలకు చిట్కాలు

‘వర్షంలో వెజ్ చెన్నా చోలీ’’

    బయట చూస్తే చల్లటి వాతావారణం ఇంట్లో వేడి వేడి ఛాట్స్ చేసుకుని తినాలని ఉందా....? వెరైటీగా వెజ్ చెన్నా చోలీ రెడీ
More: http://www.apherald.com/Women/ViewArticle/2327/వర్షంలో-వెజ్-చెన్నా-చోలీ

వెజ్- 65

కావాలిసిన పధార్థాలు : 
క్యారెట్ :1కప్పు ముక్కలు 
బీన్స్ : ½ కప్పు ముక్కలు  
క్యాబీజీ :1 ½ కప్పు ముక్కలు 
క్యాప్స్ కమ్:3/4 కప్పు ముక్కలు
Read complete article: http://www.apherald.com/Women/ViewArticle/1858/వెజ్-65